ライブまであと3日！！
グアヒーラがなかなか完成せず不安です。。😰
気持ちよく音楽に乗って踊りたい〜！！
今日も会社帰りにスタジオに寄って練習してきました。
受付の人たちがみんな感じよくて好きなのです。「最近飛ばしてるね〜」と今日言われました😝
今日は荷物になるので着替えとか持って行かず、私服のまま練習😅
通勤中などにグアヒーラを聴いて、情景をイメトレする作業をしてたので、それを動きに投影する練習をしました。
思ったのは、私は「レマーテは力強くやらなければいけない！」という強迫観念に囚われて、呼吸が浅く焦ってるのか明確な踊りをしてしまっていたなあ、と。
音楽を聴いていると、グアヒーラのレマーテは小鳥のさえずりのように可愛く感じられてきたので、そんな風にレマーテしたいと思いました。
さてさて、今日も昨日と同じところを動画に撮ってきました！
板を持って行かなかったので、足の部分はそろりそろりです😅
サリーダはさとうきび畑を掻き分けて歩くようなイメージで歩きたいのですが、、歩くのって難しい＾＾；
でも前よりだいぶ音楽的なイメージはできるようになりました！！！
ソロコンパスのCompletoトラックは、音楽的な流れを参考にするにはすごくいいな、と今回思いました。
今回はソロコンパスを聴きながらイメージを膨らませることが多かったかも。
ただ、最初のマルカールのところ、いきなりガクッと体が傾いてしまってものすごく変だ・・・・・・、
最近体重移動のことばかり考えているから、その弊害ですね汗。
そして、だいぶ踊りの変な癖は抜けてきたかと思うのですが、ちょっと腕の軌道がおかしかったりするところなどは要修正です。
回転も前に比べれば苦手意識は低下しているけど、もっと綺麗にできるはずだ～。
その時の流れで回転するのって難しいよね。
鏡の前で、はい、一回転！って練習するとうまく行くことが、踊りの流れではうまくいきません＾＾；
まぁ当然か。
フラメンコのピルエットは、スカートがあるからバレエ的ではなくジャズダンス的な足のポジションになるのかしら？
あんまりバレエ的に回ってるイメージないから、後者なのかな。
パッセの足が横に開くか前に膝を突き出すのかで、体重のかけ方も若干変わってくるので・・・。
前に膝を出す方が、横に振られないので安定はしやすいですね。
あとはパリージョの音がキツめなので、もっと柔らかく可愛らしく奏でられたらいいなぁと思っていますが・・・、23日までにそこまでたどり着くかなぁ・・・？
私は基本的に自分に自信がないので、俯いてしまう癖があるんですね。
そこを直したいなぁ、とずっと思っています。
上を向いている方が踊り手として堂々として見えるし、そして何より小顔に見える（笑）
俯いてると首が見えなくなるし、頭が下がってるとその分頭身も短くなるから、余計に顔がでかく見えるのですよ。
上を見ていると、顔の面積がちょっと小さく見える・・という発見も今日の収穫です笑！
あとはもっと力を抜いて気楽に踊ることですね！
いかにリラックスできるかは重要なポイントです。
その点において、フラメンコを踊ることと、人と会話することはとても似ていると思います。
「ああ、どう返事しよう…どう切り返そう…」と焦ってしまうと、会話相手を不安な気持ちにさせてしまう（汗）。
もっとリラックスしてゆったりと喋った方が、相手にも安心感を与えます。
踊りでも同じことですよね。
私は頭の回転が激遅なので、👆の状態に陥ってしまいます（汗）。
そんなわけで頭の回転を速くできるトレーニング方法がありましたら是非是非ご紹介ください！！笑
明日はスタジオ予約が取れなかったので、水曜日にまた練習して木曜日に本番です〜！
お時間ありましたらぜひお越しください〜〜
集客力無さ杉君なのでスペインから帰ってきてもライブの出演は当分見合わせると思います（笑）
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💙場所 西日暮里アルハムブラ
💛日時 1/23(木) 18:00～開場、19:15～一部、20:30～二部
💗チャージ 各回￥700
💚ギター Seiji Ogura
💜カンテ Sanae Matsuhashi
❤️バイレ Asuka Onoda, Ayumi Numa, Saeko Kawashima
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