【バレエ動画紹介】初心者向けのバーレッスン

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こんにちは!ライブが終わってからすっかりダレている私です。

スペインに行きたい欲は日に日に増しており、もうほぼほぼ行くでしょう…。ビザが取れれば(笑)

 

色々ぶっちぎらないといけないことがあり心苦しいのですが、自分以外の要素を考慮に入れると、あっという間に人生なんて終わってしまう…。

 

1年スペインで暮らすのに借金はしなくてもなんとかはなるのですが、老後のことを考えると、貯金が大幅に減るのは心配だ…

ということで、今は1年スペインからできる仕事を探す日々です。

ブログを結構な期間続けているし、以前知り合いの媒体でWeb記事を書かせてもらったこともあるから、ライターをやろう!と安易な考えで始めてみたわけですが、まぁ、ボッコボコだよね(笑)。

 

でも考えてみたら、私はなんでも初めは平均より苦労する方かも。

フラメンコだってそもそも姿勢からボロッボロだったから「期待できない子」扱いで…、でも若い(20代前半)って妙な自信というか万能感を持っていますよね。

私も例に違わず「なんで私は認められないんだ!!!」って内心不服に思っていて、やる気を失っていました。。笑

 

でもまぁ7年間コツコツ続けていたら、踊りをやっていない一般人より悪かった姿勢もそれなりに良くなってきたし、(アマチュアの中では)そこそこ頑張っている的な扱いをされるようになってきました。

スペイン行ったからかもしんないけど。

 

だからライティングも頑張っていけばきっと…!

 

しかし一つ言えることは、金稼ぐのって楽じゃないですね(笑)。

少し感覚がつかめてきたら、こんなようなことも追い追い記事にしていきたいなっと思っています。

今はボッコボコですが(笑)。

 

 

さて、相変わらず前置きがめちゃくちゃ長いですが、最近の私が取り組んでいる踊りの課題はズバリ「回転」です。

元から苦手で、そのうちできるようになるやろと甘い期待を持っていたのですが、頑張らないのにできるようになんてなりませんよね汗。

 

こないだ撮ってきた私の回転動画!

ヒドい…ヒドすぎる笑

 

色々YouTubeの解説動画を観ながら回転の練習をしています。

しかし、回転の際のテクニックというよりも、まず私に必要なのは「身体の軸」なんだと思います…。

舞踊の素養が無いので、ここは大きく遅れを取っているところです。

 

それが理由で一昨年~去年の1年間バレエのレッスンを取っていました。

また通いたいのですが、レッスン時間が秋から受けたいスペイン語クラスと被っていて無理そうなんだよな~…

 

バーレッスンは踊りに必要な筋肉を鍛えてくれるので、踊る身体を作るのにとっても有効だと思いました!

本当はレッスンに通った方がいいんだけど、時間がなかったりタイミングが合わなかったりする場合は動画を利用するのも手なのかなと。

私が自宅でバーレッスンをする際に観ている動画はこちらです!

 

超初心者用なので、経験者には物足りないかもですが。

私にはこれでじゅうぶん!

 

シンプルな動きですが、使う筋肉を意識してやると体が温まって汗が滲んできます。

バーレッスンをやった後にピルエットをやると、いつもよりは上手くいく感じ。

 

補助教材としてとてもいいのですが、やっぱり自分だけでやるっていうのにはリスクがあるので(間違った方法でやっていても誰も指摘してくれない)、誰かに(少なくとも一定期間は)指導してもらうのが一番安全ですね。

 

バレエを一切やったことない人がプロの指導を一切受けず動画だけ観て実践するのは、やめたほうがいいかも。

 

独りよがりな踊りにならないためにも、プロの指導を仰いでボッコボコに(笑)言ってもらうのは大切だと思います!!

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コメント

  1. Yukky より:

    素人の疑問で申し訳ないのですが
    衣装(ファルダ)の重さによるブエルタの影響は無いのでしょうか。
    ファルダ無しのレッスン動画を見ていると
    どうも気になるもので・・・

    あ、最近の衣装はファルダが重いのをまず着ないから大丈夫なのかな(笑)。
    40年~半世紀前の衣装だとそれこそ体幹がしっかりしていないと
    ファルダに振り回されるとかありそうだけど・・・

    • vickysaeko@gmail.com より:

      それは関係あると思います!!
      重いファルダだと回るときに遠心力で身体がぐらつきそうになることがあります汗。
      練習用とか軽いファルダだとそういう心配はないんですけどね。
      昔の重い衣装を着ていた踊り手さんは特に大変だったと思います!!

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